محققین نے نشاندہی کی کہ غذا میں تبدیلیوں سے تقریباً 70 فیصد مریضوں میں IBS کی علامات میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔ یہ تحقیق جمعرات کو "لانسیٹ گیسٹرو اینٹروولوجی اینڈ ہیپاٹولوجی" نامی جریدے میں شائع ہوئی۔ اس سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ آئی بی ایس ایک عام بیماری ہے جس میں پیٹ میں درد، گیس، پھولنا، اسہال اور قبض کی مختلف سطحیں ہوتی ہیں۔ علاج میں اکثر غذائی مشورے شامل ہوتے ہیں ، جیسے چھوٹے کھانے کھانے اور ایسے کھانے سے گریز کرنا جو کیفے ، الکحل اور کاربونیٹیڈ مشروبات جیسے IBS علامات کو متحرک کرتے ہیں۔ دوائیوں کا استعمال خاص علامات جیسے گیس ، قبض ، اسہال ، پھولنا ، یا پیٹ میں درد کو بہتر بنانے کے لئے بھی کیا جاسکتا ہے ، کچھ معاملات میں اینٹی ڈپریشنز کا استعمال کیا جاتا ہے۔ اس تحقیق میں تین قسم کے علاج کا موازنہ کیا گیا، جن میں دو غذا پر مبنی اور ایک دوا پر مبنی، جو سویڈن کے گوٹینبرگ یونیورسٹی ہسپتال میں IBS علامات کے ساتھ بالغوں کو شامل کرتے ہیں۔ پہلے گروپ کو آئی بی ایس کے مریضوں کے لیے روایتی غذائی مشورے دیے گئے۔ ان کا خیال تھا کہ وہ ایسے کھانے سے پرہیز کریں جن میں خمیر پذیر کاربوہائیڈریٹ ہوں جیسے لییکٹوز، پھلیاں، پیاز اور اناج۔ دوسرے گروپ کو کاربوہائیڈریٹ کی کمی اور پروٹین اور چربی کی مقدار میں زیادہ غذا دی گئی۔ تیسرے گروپ کو IBS علامات کے لیے معمول کا طبی علاج ملا۔ ہر گروپ میں تقریباً 100 افراد شامل تھے، جن کا علاج چار ہفتوں تک جاری رہا۔ محققین نے علاج کے لیے شرکاء کے ردعمل کا جائزہ لیا، جس سے یہ ظاہر ہوا کہ پہلے گروپ میں علامات میں 76 فیصد، دوسرے گروپ میں 71 فیصد اور تیسرے گروپ میں 58 فیصد کمی واقع ہوئی۔ گروپوں میں تمام شرکاء نے زندگی کے معیار میں نمایاں بہتری، جسمانی علامات میں کمی، اور تشویش اور افسردگی کی علامات میں کمی کی اطلاع دی۔ چھ ماہ کی فالو اپ کے بعد، اس تحقیق میں یہ پایا گیا کہ کچھ شرکاء اپنی سابقہ غذائی عادات میں جزوی طور پر واپس آنے کے بعد بھی، پہلے گروپ میں علامات میں 68 فیصد بہتری برقرار رہی، جبکہ دوسرے گروپ میں تیسرے گروپ کے مقابلے میں 60 فیصد بہتری ظاہر ہوئی۔ اس تناظر میں ، یونیورسٹی آف گوٹین برگ میں اس تحقیق کے مرکزی محقق ، ڈاکٹر سانا نباکا نے "الشرق الاوسط" کو بتایا ، "ہم نے پایا کہ بہترین طبی علاج کے نقطہ نظر کے مقابلے میں غذائی علاج IBS کی علامات کو دور کرنے میں زیادہ موثر تھے۔" انہوں نے مزید کہا کہ نتائج کی بنیاد پر ، تمام کاربوہائیڈریٹ یا خمیر پذیر کاربوہائیڈریٹ کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرنے والے غذائی علاج کو دواؤں کے علاج کے مقابلے میں IBS کی علامات کو کم کرنے کے لئے ایک زیادہ موثر آپشن سمجھا جاسکتا ہے۔ تاہم ، اس نے مریضوں کے علاج کے لئے اسے اپنانے سے پہلے مزید مطالعات کی ضرورت پر روشنی ڈالی۔ ڈاکٹر نباکا نے اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ جسم کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ماہر غذائیت کی رہنمائی کے ساتھ نتائج میں پیشرفت کی نگرانی کے ساتھ ساتھ غذائی علاج کو نافذ کرنے کی اہمیت پر زور دیا۔ انہوں نے کہا کہ مستقل طور پر پابندی والے غذا پر پابندی سے گریز کیا جانا چاہئے اور عارضی طور پر علامات کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔